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减重的关键不是戒除某种或某类食物，而是降低相关卡路里的摄入。专家认为体重增加是由于人体摄入的热量超过了其消耗的热量。富含膳食纤维的马铃薯不只能使人有饱腹感而且产生很少的热量：每148克马铃薯产生的热量只为100个卡路里，而且不含脂肪。从营养价值来看，马铃薯热量低，并且不含脂肪、钠和胆固醇；钾含量高达620毫克，还可提供接近一半人体每日所需的维生素C(45%）。马铃薯含有丰富的有益健康的膳食纤维。一个148克(近三两）重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的12%（信息来源：美国食品药品管理局)。这与苹果中膳食纤维含量非常相近。马铃薯全粉普遍用于食品、制药等行业；饵料颗粒全粉哪家好

马铃薯全粉主要是以马铃薯为原材料，历经很多种多样的工艺流程提炼出出去的一种翠绿色无污染的商品，马铃薯全粉的营养成分是很高的，常常吃对身心健康的益处是十分多的，马铃薯的食用方法也是十分多的，能够制做成肉丸子，还能够制做成煎饼等特别是在合适少年儿童服用，能够给宝宝制做成各式各样的小零食。将全粉拌入调味品(依据自身口感加上，添加3-4倍约75℃沸水制泥，静放⒉分钟，搅拌均匀就可以服用。将全粉和水按1：5占比翻拌，静放2分钟，添加小麦面粉、生鸡蛋、小香葱翻拌，热锅里加一勺子油，摊入适当面浆晃匀，低火加温3分钟，旋转另一面，再次加温约3分钟，待薯饼变橙黄色就可以。冷冻品用马铃薯全粉颗粒粉马铃薯全粉的温度为60℃～80℃，直到淀粉老化完成。

马铃薯全粉加工中的冷却工序用冷水清洗预煮后的薯片，可适当增加马铃薯细胞壁的弹性，并进一步把游离淀粉除去，以降低马铃薯泥的粘度。冷却时间应满足使薯片的中心温度降到20℃以下。蒸煮与制泥工序将预煮、冷却后的薯片在常压下用蒸汽蒸煮，使其充分熟化，蒸煮后的薯片应软化程度均匀。一般控制在：时间25～35分钟，温度95℃~98℃。将蒸煮后熟化的薯片送入制泥机中捣制成薯泥。搅拌工序惇薯泥直接从制泥机的出口与回填粉同时落入搅拌机，根据工艺文件规定配制的添加剂，也在此处进入搅拌机，三者在搅拌棒的机械作用下进行充分的混合。随着搅拌时间的延长，薯泥逐渐离散，呈松散、潮湿的薯粉。回填粉的粒径可在1毫米以下，回填粉量可视薯泥含水量适时调整，一般在薯泥量的三倍左右。

马铃薯全粉中的清洗工序是将马铃薯在立式清洗机中，随旋流水旋转冲洗，除去粘结于表面大部分的泥土、沙石和杂物，随后进入卧式清洗机，进一步清洗除去泥沙，使马铃薯得以洁净。去皮与分检工序输送机和计量装置将清洗过的马铃薯定时、定量的送进蒸煮罐，在中压蒸汽中闪蒸后，排出罐外，此时，熟化后的薯皮快速膨胀，脱离母体，呈或脱落、或粘连状态。将蒸煮过的马铃薯用螺旋输送机运进干式刷皮机，在若干个旋转的毛刷作用下，薯皮被彻底去除，己脱皮的马铃薯经清洗水流喷淋清洗后，掉落在缓慢移动的挑拣台上，接受人工检查和修整，剔除芽眼、发绿、发黑及病变腐烂的部分和残留的薯皮。随着马铃薯从收获到加工相隔时间的推移、延长，去皮难度也相应增加，应根据实际情况及时调整蒸煮去皮工序的工艺参数。马铃薯全粉主要以马铃薯细胞单体或几个细胞的聚合体的形态存在的；

马铃薯全粉在主食化加工领域日新月异，新品频出，目前已开发出了四大类产品：一是大众主食化产品：包括馒头、面条、米粉、复配米四种食品，对应全国大部分地区消费者的主食习惯。地方特色美食：西北和华北地区很早就有将马铃薯做成主食吃的传统，当地老百姓把马铃薯打成浆捣成泥，蒸煮烤炸各显神通，做成捣糕、馓子、馕以及洋芋搅团等特色美食。而在西南地区，传统的糍粑、年糕、米线等地方小吃，一部分已经走上了马铃薯加工的工业化生产线。马铃薯的营养成分非常的全，营养结构也较合理。面包用马铃薯全粉厂家哪里有

马铃薯去皮后的马铃薯被切片机切成8毫米～10毫米的片。饵料颗粒全粉哪家好

100g马铃薯中所含：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：热量66～113J，钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03~0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg。除此而外，马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。因为马铃薯的营养成分非常的全，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。减重的关键不是戒除某种或某类食物，而是降低相关卡路里的摄入。饵料颗粒全粉哪家好

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